“一书一言”沉浸式阅读活动 | 阅己，悦己。

"世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为自己。"

在奔忙的节奏里，你是否习惯了追赶世界，却忘了倾听自己？生活一页接一页翻过去，你是否停下来，问过内心一句：你还好吗？

“525大学生心理健康日”，是一个写给自己的温柔注脚。放下焦虑与完美，翻开一本书，让思绪沉静，让心灵归位。

去“阅己”，也去“悦己”——在字里行间，遇见那个渐渐清晰的自己。

活动内容

SLAC 607   学术沙龙区

2025.5.20   13：15-16：15

01 阅读环节

13：15-15：45

参与者可从本次活动推荐书单中，

或馆内馆藏图书中自由挑选一本心仪之作，进行沉浸式阅读。

02 交流环节

 15：45-16：15

本次活动设置交流环节，欢迎各位读者分享自己的阅读体验：书页之中，是世界，也是你。欢迎你，说说看，你在书里，遇见了谁？

（本环节可自由选择参加与否）

参加本次活动的同学可获得2小时志愿时长。请扫左侧二维码报名，并扫右侧二维码进群。

本期阅读活动书单

《致闪闪发光的你》
《必要的丧失》
《情感勒索》
《别烦恼啦》
《象与骑象人》
《我想活得像个皮球一样》
《你其实很棒》
《一蔸雨水一蔸禾》
《怪得和我一样的怪人》
《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》
《三个人可以走多远》
《玫瑰的名字》
《贩卖过去的人》
《一个燃尽自我的病人》
《天黑前的夏天》
《水最深的地方》
《一路到夏天 : 爱与渴望之歌》
《流吧！我的眼泪》
《阅读自我及他人》
《不要为明天烦忧》

  ...

(活动结束后，以上图书均可借阅）

阅读，不是逃离现实，而是学会与自己和解。在沉浸文字的片刻，愿你静静感受到：

世界不一定温柔，但你可以对自己温柔一点。

文字 | 谷梦梦
排版 | 叶映彤
审核 | 胡林晓 任圆圆